健康・美容

腕立て伏せで腕や胸の筋肉を鍛えたいなら、腕立て伏せが手軽に家でもできていいですよね。腕立て伏せをする場合、プッシュアップバーを使うとより運動効果を高められます。そのプッシュアップバー、実は100均のダイソーにも売ってるんですよ。安いけどちゃ...

健康や美容、若さの維持のためにサプリメントを服用している方も多いかと思います。外出時などには、飲む分のサプリをケースに入れておくと便利ですよね。100均ダイソーにもサプリメントや薬に使えるケース（ピルケース）が売っていたので、全種類を写真付...

近視でメガネやコンタクトを利用するのは何かと不便ですし、できれば視力を回復させたいもの。マジカルアイのような、視力回復効果があるとされる3D画像の本は、手軽に視力回復のトレーニングができて良さそうですよね。100均のダイソーにも、そういった...

家やホテルで安眠したいときや、旅行中に飛行機内で寝るときなど、アイマスクがあると助かりますよね。100均のダイソーにもアイマスクが売ってるんですよ。100円ショップですから安いのはもちろん、使い心地などに関しての口コミも上々。まつげに付かな...

自宅でのヨガ、ダイエット、体幹トレーニングなど、部屋で運動するときにはヨガマットも欲しいですよね。フロリーングの上だと痛いですし、床の傷防止のためにも使いたいアイテムです。でも、ヨガマットを選ぶにしても、どうせだったらちょっとでも安い物にし...

ヨガ、ストレッチ、腹筋などの筋トレをやるなら、ヨガマットも用意したいですよね。でも、ヨガマットって売れ筋の物だと安いのでも2000円前後しますから、できれば代用品で済ませたいところ。家にある手近な物で、ヨガマットの代わりになる物ってあるので...

体を鍛えるのに使うバランスボールは100均のダイソーにも売っています。でも、100円ショップで売ってるようなものだと、割れるんじゃないかとか、品質が不安ですよね。そこで、ダイソーのバランスボールについての口コミを調査しました。空気入れもダイ...

お風呂に入るときにサウナスーツを着て汗をかくダイエットは、手軽にできて良さそうですよね。問題は、どのサウナスーツを選べばいいのかということ。安い物で試してみたいなら、100均のダイソーに売ってるサウナスーツがオススメですよ！どんな物なのか、...

運動するときに着れば汗をたくさんかけるサウナスーツは、ウォーキングなどの有酸素運動のときに使用すれば、ダイエットの効果がよりアップします。でも、サウナスーツって、いいものだと結構高いんですよね。100均のダイソーで売ってるサウナスーツはとっ...